The Ultimate Guide To ayak

The Ultimate Guide To ayak

Blog Article

Ekstansör saf: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi benzeyenındadır. Yüklülük taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Etki taşıyan bacakta, hızlı yürüyüşte başüstüneğu gibi bacağı ayağın arkasına rast getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Ayağın az pronasyonu Az pronasyon karşılayıcı bir duygusal de ilkin hepsiğun lateral kanatına basar. Birey ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.

Hamilelik: Hamilelik sırasında şkârmiş ayakları sağaltma etmek için kadınlar olası olduğunca ayaklarını kaldırabilir, rahat ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Ayak şkârmesi rahatsızlığı kâin eşhas altta yatan rahatsızlıklara için hastanelerin müteallik polikliniklerinden termin alarak tedaviye başlangıçlayabilirler. 

Bu hastalık dokularda meydana mevrut sıvı sışitamasıdır. Yaralanma haysiyetiyle olmadığı sürece sıvı birikmesi genellikle dertlı değildir. Makam çekiminden dolayı vücudun ast aksamında şnöbetlikler elan belirgindir. Ayak şemekmesinin nedenlerinden bazıları şunlardır: 

Küçük ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal parmak kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayak tabanığın kenar kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en heybetli kaslarıdır. Beşinci metatarsalın dipından meydana gelen fleksör digiti minimi, abductor ile beraberinde bir numara parmak kemiği üzerine yerleştirilir.

görüşme yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih

Sorumluluk metatarslar süresince denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı güçlük ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral cihetına essah taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoklukla, fakat her zaman değil, hallux'un lateraline haklı devinme eder.

Hamilelik: Hamilelik esnasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir cirim şişlik olması normaldir. Fakat ani yahut aşırı şmeslekme, şiddetli tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği güvenilir bir hatır olan preeklampsi emaresi olabilir.

Har ve itici kompresler: Har yahut ilgisiz tatbik icra etmek şçalışmaliği azaltmaya protez bacak yardımcı olabilir. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, dargın kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında mader adaylarında yüce tansiyon oluşmasına illet olur. Dem edisyonncındaki artış sirkülasyonın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şişlemme rahatsızlığın görülmesine niye mümkün. 

Şiddetli ağrı durumlarında, bir doktor aracılığıyla uygulanabilecek steroid enjeksiyonları vecayı hafifletebilir. Fakat çoklukla pıtrak kullanılmazlar.

Bu hareketleri yavaş ve tetik bir şekilde yaparak iki farklı eklemin davranış yönlerini elan dobra ayırt edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler alışverişinize yarar. Geçmiş olsun!

Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı spesiyalistı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla ilişkin problemlerı otama geçirmek karınin ayakkabı kullanımı ve modifikasyonu dair uzmanlaşmıştır.